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有高血压的人能吃红枣枸杞吗?

65岁2025年03月25日 07:08:00
病情描述:

我爷爷一直有高血压,最近血压控制得挺好的,今天见爷爷在吃红枣和枸杞,想问一下医生有高血压的人能吃红枣枸杞吗?

医生回答(1)
  • 范军
    范军主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    高血压的患者平时饮食方面是可以适当地吃些红枣和枸杞的,红枣当中含有大量的维生素C,有利于提高身体免疫力,而且红枣具有软化血管,辅助降血压的作用,同时还可以预防心血管疾病,所以对于高血压的人而言,吃红枣对身体健康是有利的。而枸杞具有滋补肝肾、养血明目的功效,可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊以及尿频遗精等病症。但是枸杞不宜多吃,多吃容易引起上火。

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