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脚面扭伤应该怎么办?

23岁2025年03月25日 07:20:00
病情描述:

我带我妹妹出去玩的时候,一不小把脚扭伤了,现在感觉很痛,请问脚面扭伤应该怎么办?

医生回答(1)
  • 沈宇辉
    沈宇辉副主任医师

    上海交通大学医学院附属瑞金医院 向他提问

    脚面扭伤早期可以用冷敷止痛、消肿,如果超过48小时可以用热敷消肿止痛,早期避免热敷,以免炎症扩散。脚面扭伤要注意多休息,避免过度劳累,避免剧烈活动,以免加重扭伤症状和疼痛感。如果扭伤较为严重,并且伴有行动困难的症状,及时去医院就诊,以免出现骨折而不自知,导致病情加重。如果扭伤后肿胀比较明显,疼痛也比较剧烈,可在医生的指导下服用消炎止痛药。

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