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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压可以吃香蕉吗？

高血压可以吃香蕉吗？问

63岁2025年03月25日 07:53:17

病情描述：

我公公患有高血压，平时也不敢吃什么水果，就会吃点香蕉，请问一下高血压可以吃香蕉吗？

医生回答(1) 答

范军主任医师
北京积水潭医院向他提问

高血压患者一般是可以吃香蕉的，香蕉中的膳食纤维含量很高，可以促进肠道的蠕动，预防便秘，同时香蕉中还含有丰富的钾离子，具有利尿的功效，能够辅助降血压。不过香蕉性凉，因此患者要注意不能吃太多。高血压患者一定要注意低盐低脂饮食，不能饮酒或者是饮用浓咖啡，同时还要有良好的生活习惯，早睡早起。另外患者还要按时服用降血压药物，定期去医院监测血压。

2025-03-25

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