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帕金森病可以预防吗?

72岁2021年03月16日 16:08:57
病情描述:

我爷爷前段时间被诊断为帕金森病,我外公目前还好好的,我想问下帕金森病可以预防吗?

医生回答(1)
  • 王淑丽
    王淑丽副主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    帕金森病很难进行预防。帕金森病主要与遗传因素、环境因素、年龄因素有关。日常可以多吃点含丰富的维生素、膳食纤维的蔬菜水果、鱼肉、谷物、杂粮类的食物,炒菜时候可以将油换成橄榄油,吃饭时候要细嚼慢咽。多喝水,每天进行适当的运动,比如太极拳、散步、慢跑、瑜伽、跳广场舞等,可以增加肢体灵活度和平衡感。平时走路时,不要走的太快,不要做其他事情,要认真看路,鞋子要穿防滑的鞋子。

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