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当前位置：首页 > 问题大全 > 连续失眠什么原因？

连续失眠什么原因？问

30岁2021年03月19日 12:08:13

病情描述：

我这半个月频繁的失眠，有点影响白天的生活和工作，我想咨询一下连续失眠什么原因？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

连续失眠可能和周围环境改变有关，比如睡眠期间环境比较嘈杂、有灯光的刺激、温度过高或者过低、睡前有情绪的异常等。如果平时工作压力比较大或者生活压力大，患高血压、糖尿病、颈椎病等疾病时，也可能引起这种表现。平时女性需保持良好的生活习惯，避免频繁的熬夜，在睡前要保持良好的心态，减少对身体的刺激，以免使失眠加重。如果失眠严重，可能需使用安眠类药物治疗。

2021-03-19

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