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当前位置：首页 > 问题大全 > 考试焦虑症的治疗方法？

考试焦虑症的治疗方法？问

14岁2021年03月31日 12:17:00

病情描述：

我每次一到考试，就开始变得焦虑起来，所以我想咨询一下考试焦虑症的治疗方法是什么？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

对于患有考试焦虑症的患者，可以使用镇静、抗焦虑的药物来治疗，比如苯二氮卓类的药物有劳拉西泮、阿普唑仑等。抗焦虑的药物有舍曲林、帕罗西汀等。而且，也可以服用缓解焦虑的中药，包括九味镇心颗粒。其次，患者可以通过自我调整来缓解症状，患者应该准确识别焦虑的原因，然后去改善自己不良认知，并提高自信。并且，还应该规律作息，适当的做些运动，来缓解焦虑的情况。

2021-03-31

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