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当前位置：首页 > 问题大全 > 感冒上火吃什么食物？

感冒上火吃什么食物？问

44岁2025年03月25日 08:53:42

病情描述：

最近出现了感冒以及上火的症状，不清楚应该吃什么东西，我想咨询一下感冒上火吃什么食物？

医生回答(1) 答

杨效华主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

感冒、上火可以吃一些清热去火的食物，比如：西瓜、哈密瓜、冬瓜、黄瓜、蒲公英、马齿苋、雪梨、菊花茶、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜等等。也可以吃含有维生素的食物，比如：猕猴桃、桃子、柚子、红心火龙果、南瓜、苹果、香蕉、枇杷、樱桃、荔枝、香瓜、南瓜等等。尽量不要吃辛辣、油腻的食物，比如：烧烤、油炸类食品、火锅等等，容易导致上火更加严重。尽量多吃一些水果以及蔬菜，也可以吃清淡的食物。

2025-03-25

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