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糖尿病的饮食注意事项？问

51岁2021年04月16日 14:24:47

病情描述：

我刚刚被确诊为糖尿病了，现在一直怀疑饮食不当容易诱发并发症，我想问问糖尿病的饮食注意事项有哪些？

医生回答(1) 答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

患糖尿病后饮食以谷类食物为主，要吃含有大量膳食纤维的食物，维持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。每餐都需吃蔬菜，在两餐间可以适当的吃低血糖指数水果，比如樱桃、李子、柚子、桃子、香蕉等补充维生素、微量元素等营养物质，也需适当的吃禽类、鱼类、豆制品等含有优质蛋白质的食物。患者平时也需多喝水，控制糖分的摄入，避免吃甜食，以免导致血糖迅速升高诱发糖尿病并发症。

2021-04-16

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