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脚扭了中医怎么治疗啊?

24岁2025年03月25日 09:06:07
病情描述:

我今天穿高跟鞋不小心脚扭了一下,感觉不严重,想通过中医方法治疗,请问脚扭了中医怎么治疗啊?

医生回答(1)
  • 张虎
    张虎副主任医师

    山东省千佛山医院 向他提问

    脚扭了如果不严重可以结合中医中药方法治疗,建议首先制动,有条件的可以卧床休息,避免扭伤情况加重。可以用冰袋冷敷扭伤部位,冷敷期间不要揉搓,可以抬高下肢促进静脉回流。受伤24小时以后可以改为热敷,能够加强血液循环,有助于恢复。可以在医生指导下使用具有化瘀止血、活血止痛作用的跌打损伤药膏、药油或者喷剂,也可以口服中成药,比如三七粉等,能够减轻疼痛不适。

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