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40岁血压多少正常？问

40岁2025年03月25日 09:18:39

病情描述：

我现在已经有40岁了，我每隔一段时间就要去医院进行身体检查，我想知道40岁血压多少正常？

医生回答(1) 答

范军主任医师
北京积水潭医院向他提问

40岁的人群正常的收缩压数值在90到139毫米汞柱之间，收缩压的数值在在60到89毫米汞柱之间。当人情绪波动较大、过于劳累、经常熬夜、睡眠不足或是饮用大量的咖啡、浓茶等刺激性的饮品时，会引起生理性的血压升高，通常在适当的休息、平复心情后血压数值会逐渐恢复正常。平时要注意饮食的摄入，避免进食高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐类的食物，将自身的体重控制在正常的范围内。

2025-03-25

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