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备孕中男生需要注意什么还需要体检吗?

30岁2021年06月02日 15:28:58
病情描述:

我和老婆打算生一个宝宝,这段时间一直在备孕,朋友让我这段时间要多注意,有空还要去体检,请问备孕中男生需要注意什么还需要体检吗?

医生回答(1)
  • 刘素英
    刘素英主任医师

    复旦大学附属中山医院 向他提问

    备孕中男生最好去做孕前体检,这有利于判断男性是否有不孕不育类的疾病。建议男性可以去做泌尿系统、精液、肝功能、肾功能、血常规等检查。男性还要有规律的生活,保持心情平稳,每天可以进行三十分钟到一个小时的有氧运动。饮食方面可以多吃高维生素、高蛋白质、高热量的饮食,比如苹果、香蕉、橙子、橘子、柚子、瘦肉、鱼肉、牛肉、牛奶、虾等。这段时间要避免汗蒸、泡澡,不能长时间熬夜。

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