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什么东西解腻？问

25岁2025年03月25日 09:31:42

病情描述：

我刚刚吃了很多的炸鸡以及甜品，这些食物比较腻人，现在肠胃很不舒服，想咨询下什么东西解腻？

医生回答(1) 答

张艳桥主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

解腻的食物还是比较多的，首先患者要多饮用大麦芽茶，可以清除肠胃内的油脂，同时改善口腔有异味的症状。其次患者也可以吃些香菇，香菇可以降低血清中的胆固醇、甘油三酯水平，从而改善油腻食物带来的不适症状。另外患者还可以吃些山楂、韭菜、海带或者是牛奶等食物来解油腻。建议：患者平时一定要调整饮食结构，避免吃过多油腻性的食物，容易导致肥胖，加重消化道的负担。

2025-03-25

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