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运动完想吐怎么回事？问

29岁2025年03月25日 09:31:55

病情描述：

我一个小时前跑了四百米，结果跑完步到现在一直想吐，很难受。请问运动完想吐怎么回事？

医生回答(1) 答

李志伟主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

运动完想吐与运动量过大、低血糖、供氧不足等多种因素有关。运动强度过大时，会影响胃肠的消化功能，导致胃肠蠕动变缓，肚子感觉胀满，从而产生恶心想吐的感觉。其次，在运动过程中会消耗机体储存的能量，若空腹运动或本身储存的能量较少，会引起低血糖反应，出现恶心想吐、头晕等不适症状。另外，运动后氧气不能及时供应，氧的利用率不足，会造成缺氧、眩晕、恶心、想吐等症状发生。

2025-03-25

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