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睡不着的原因?

32岁2025年03月25日 09:35:59
病情描述:

我这段时间的睡眠质量非常差,每天晚上都要花好长时间才能入睡,所以想问问睡不着的原因有哪些?

医生回答(1)
  • 刘仕翔
    刘仕翔副主任医师

    九江市第一人民医院 向他提问

    睡不着可能和精神压力过大有关,长期抑郁、焦虑也有可能会影响睡眠质量。其次,如果患者有植物神经功能紊乱、神经衰弱,也有可能会出现较为明显的失眠情况。甲状腺功能亢进的患者处于高代谢状态,所以也容易因为神经兴奋性过高而出现睡不着的现象,需要及时应用抑制甲状腺素分泌的药物治疗,比如甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等,患者还需要限制碘元素的摄入,比如紫菜、海带等,也不能吸烟。

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