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对肠胃好的水果？问

25岁2025年03月25日 09:43:11

病情描述：

我最近总是出现肠胃不舒服的现象，到医院检查出患有肠胃炎，今天打算买点水果，请问对肠胃好的水果是什么？

医生回答(1) 答

张艳桥主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

黄色类的水果一般对肠胃较好，因为黄色水果中含有胡萝卜素，而胡萝卜素具有抗氧化的功效，包括芒果、番茄及柑橘等。另外，富含纤维素的水果对肠胃好，纤维素起到促进胃肠道蠕动的作用，其中包括西柚、猕猴桃及橙子等。若是由于胃酸过多引起肠胃不好的患者，建议日常多喝温水，起到中和胃酸的作用，减少胃酸对胃黏膜的刺激，日常饮食需以清淡易消化为主，避免进食生冷及刺激性食物。

2025-03-25

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