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当前位置：首页 > 问题大全 > 喝醋可以减肥吗？

喝醋可以减肥吗？问

36岁2025年03月25日 09:44:45

病情描述：

我最近感觉到自己很胖了，想减肥，朋友说可以喝醋，想咨询一下医生喝醋可以减肥吗？

医生回答(1) 答

张艳桥主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

喝醋在医学研究中并没有表明有减肥的作用，其并不能加快体内脂肪的代谢，也不能起到明显抑制食欲的效果，多数不建议采取此方法减肥，尤其是有胃溃疡、胃炎等病症的人群，其可能会出现腹痛不适、呕吐的情况。女性想要减肥需要控制饮食的种类和饮食量，避免油炸食物、高脂肪食物、高糖食物的摄入，每次食用量不可过多，同时也需要做减肥操、游泳、跳绳等锻炼。

2025-03-25

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