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怎样缩小屁股？问

28岁2025年03月25日 09:53:03

病情描述：

我的屁股有点偏大，在买裤子的时候经常会因为臀大买不到合身的衣服；想知道怎样缩小屁股？

医生回答(1) 答

荣莉副主任医师
吉林大学第一医院向他提问

如果屁股大是臀部脂肪堆积过多引起的，可以通过减肥的方式改善。在减肥过程中可以通过游泳、跑步、快走、瑜伽等运动，促使体内多余脂肪消耗。减肥期间严格限制高热量食物摄入。一般在体重下降之后臀部也会随之变小。除此之外，也可以通过臀部吸脂手术改变屁股大小。臀部吸脂手术一般会在皮肤上做一切口，然后利用负压吸引的方式将臀部多余脂肪吸出，从而达到瘦臀的效果。

2025-03-25

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