问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 13岁小孩怎么减肥？

13岁小孩怎么减肥？问

13岁2021年10月15日 13:44:48

病情描述：

我家孩子十三岁了，最近发现孩子身材有点肥胖，想要让他减肥，请问13岁小孩怎么减肥？

医生回答(1) 答

高宇主任医师
承德医学院附属医院向他提问

十三岁的孩子可以通过改善饮食的方法减肥，近期避免孩子过多食用高脂、高糖、高热量的食物，以免导致脂肪堆积，使肥胖加重。可以多吃点含有纤维素的食物，能促进肠胃蠕动，避免食物在胃内堆积。同时再辅以运动的方式，让孩子多做些有氧锻炼，如骑自行车、游泳、登山、跳绳等，能加快脂肪消耗，起到辅助减肥的效果。若是内分泌疾病造成的肥胖，需积极调整体内激素水平。

2021-10-15

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

糖尿病影响男性生育能力吗下丘脑属于内分泌腺吗甲状腺左侧脖子彩超无回声好吗甲亢为什么会导致人变瘦高血脂能吃带鱼吗血脂10.8严重吗甲状腺结节内见点状强光点怎么回事促肾上腺皮质激素偏低有什么危害

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯