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当前位置：首页 > 问题大全 > 姨妈期能不能吃芒果？

姨妈期能不能吃芒果？问

36岁2021年10月20日 17:48:29

病情描述：

我目前正处于姨妈期阶段，今天特别想吃芒果；我想咨询一下姨妈期可不可以吃芒果？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

女性在姨妈期可以适当吃芒果，但是不可以一次吃太多。芒果属性偏寒凉，而月经期女性的身体状态比较虚弱，所以不可以过度进食寒凉的食物，否则寒气不断对身体造成刺激，除了容易出现腹痛、腹泻等胃肠道反应以外，还可能出现痛经、月经紊乱等症状。因此，建议女性要保持经期饮食的温热、营养均衡。可以多吃羊肉汤、牛肉汤、葱鼓汤等食物，对身体有一定温补效果。

2021-10-20

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