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女孩子来大姨妈可以吃海鲜吗?

20岁2025年03月25日 10:41:33
病情描述:

我今天刚来大姨妈,朋友喊我出去吃海鲜,担心月经会受到影响,我想知道女孩子来月经可以吃海鲜吗?

医生回答(1)
  • 罗春艳
    罗春艳副主任医师

    吉安市中心人民医院 向他提问

    女孩子在来月经期间不建议吃海鲜,因为大多数海鲜都属于是寒凉类型的,食用之后可能会影响到正常的月经来潮,出现月经量增多、经期延长等情况,甚至可能会导致出现痛经表现。如果想要吃海鲜,建议在月经完全结束之后再食用,平时在经期中的饮食一定要以清淡、易消化为主,可以选择吃温性的食物,辛辣刺激类食物也不能吃,会对月经产生影响。同时在月经期还需注意个人卫生,以及加强保暖等。

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