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女孩子大姨妈期间可以喝绿茶吗?

22岁2025年03月27日 13:10:26
病情描述:

我现在是月经期间,刚刚朋友给我泡了一杯绿茶,我想了解下,女孩子大姨妈期间可以喝绿茶吗?

医生回答(1)
  • 陈秀玮
    陈秀玮主任医师

    哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 向他提问

    女孩子大姨妈期间不可以喝绿茶。首先,绿茶属于寒凉性的饮品,在饮用后容易引起腹泻、腹胀,甚至还会加重痛经症状。其次,绿茶中含有鞣酸成分,在饮用后能够使经血增多,加重经期失血的现象,同时也会抑制体内铁吸收,而月经期间经血量流出过多,饮用绿茶很容易引起贫血。月经期间,尽量选择白开水,同时饮食上以清淡、易消化的食物为主,并且保持情绪放松,避免过度紧张或焦虑。

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