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月经期间可以吃大虾吗?

25岁2025年03月27日 13:11:13
病情描述:

我老婆今天来月经了,出现食欲不振的表现,刚才老婆说想吃大虾,请问月经期间可以吃大虾吗?

医生回答(1)
  • 陈秀玮
    陈秀玮主任医师

    哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 向他提问

    女性在月经期间是可以吃大虾的,因为大虾含有丰富的蛋白质和钙元素,同时有微量元素,女性进食之后可以补充身体内的钙元素和提高身体抵抗力,而且其不属于生冷寒凉以及辛辣刺激的食物,所以月经期间进食并不会影响月经。但是要注意烹调方式,建议以蒸煮方式为主,避免油炸煎炸以免出现消化不良的症状。月经期间的女性饮食要保持清淡,如果有腹痛不适的症状,可以适量饮用红糖姜茶暖宫和促进经血流出。

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