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来大姨妈能吃榴莲吗？问

23岁2025年03月25日 10:59:26

病情描述：

我今天来姨妈了，但是特别想吃榴莲，在水果店买了一个，请问医生来大姨妈能吃榴莲吗？

医生回答(1) 答

庄小兰副主任医师
吉安市中心人民医院向他提问

来大姨妈可以吃榴莲。榴莲是热带水果，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，月经期间食用可以帮助增强机体的免疫力，减少月经期感染概率。此外榴莲具有润肠通便的功效，食用后可以帮助改善便秘症状。但是平时月经量比较多的女性，注意避免食用过多，防止引起月经持续增多。月经期间饮食应该注意避免进食辛辣、寒凉等刺激性的食物，保持饮食清淡。

2025-03-25

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