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当前位置：首页 > 问题大全 > 早上醒来全身酸痛是怎么回事？

早上醒来全身酸痛是怎么回事？问

26岁2022年01月10日 15:38:22

病情描述：

今天早上醒来全身酸痛，走路感觉都很费劲，我很担心自己的身体，请问这是怎么回事？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

早上醒来全身酸痛考虑是前一天剧烈运动或者过度劳累，导致乳酸堆积引起的。如果近期精神压力过大，导致晚间睡眠质量较差，长时间睡眠不足，也会导致全身酸痛。夜晚睡觉时不注意保暖，导致关节以及肌肉部位长时间受冷风刺激，也会导致早上起来时全身酸痛。出现此类症状后需要注意保暖，同时应注意休息，避免剧烈运动或者过度劳累，也可以进行全身按摩以缓解症状。

2022-01-10

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