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脚崴着了怎样处理？问

25岁2022年01月10日 13:54:32

病情描述：

我今天和朋友爬山，不小心把脚给崴着了，一直不能缓解，请问医生脚崴着了怎样处理？

医生回答(1) 答

陈江副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

脚崴着了首先需要制动，然后使用冰袋冰敷，能够收缩血管，减少血液流出，可以起到消肿止痛的作用。还可以抬高患肢，能够促进血液回流，有利于血肿恢复。在受伤后48小时，可以使用热毛巾热敷，能够促进炎性物质的吸收。恢复期间也可以贴活血化瘀的药膏，比如活血止痛膏，能够促进软组织恢复。如果脚崴后疼痛症状比较严重，需要去医院进行X线检查，明确有无骨折的情况。

2022-01-10

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