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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期能吃燕窝吗？

经期能吃燕窝吗？问

29岁2022年01月18日 18:34:28

病情描述：

我现在是月经的第二天，今天妈妈煮了一些燕窝给我吃，说对身体好，请问经期能吃燕窝吗？

医生回答(1) 答

罗春艳副主任医师
吉安市中心人民医院向他提问

经期能吃燕窝。燕窝中含有丰富的亮氨酸、酪氨酸等氨基酸物质，还含有蛋白质、唾液酸，食用后可以补充身体所需的营养，而且具有很好的滋补功效。经常食用还具有美容养颜、强身健体的功效，可以使皮肤更加光滑有弹性，增强机体的免疫力。月经期间饮食注意注意避免食用辛辣、寒凉等刺激性的食物，防止对机体产生刺激，引起月经改变，对于其他食物并没有太大的限制。

2022-01-18

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