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当前位置：首页 > 问题大全 > 月经期间适合煲什么汤？

月经期间适合煲什么汤？问

32岁2025年03月25日 11:04:17

病情描述：

我每次来月经时都会有痛经的症状，现在想煲汤调理一下，请问月经期间适合煲什么汤？

医生回答(1) 答

甘海英副主任医师
萍乡市第二人民医院向他提问

月经期间适合煲乌鸡枸杞汤、母鸡红枣汤、猪蹄黄豆汤、玉米排骨汤、鲫鱼当归汤等，这些食物中含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，具有补血益气的功效，食用后可以调节月经，改善经期痛经症状。其中可以促进女性血液细胞繁殖，改善缺铁性贫血的症状。除此之外在熬汤时，也可以加入党参、芡实、桂圆肉、香菇、人参等，经常饮用具有很好的滋补功效，可以使皮肤更加红润。

2025-03-25

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