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孕妇可以吃咸鸭蛋吗?

26岁2025年03月25日 11:04:20
病情描述:

我现在怀孕5个月了,最近老公买了一些咸鸭蛋回来吃,请问医生孕妇可以吃咸鸭蛋吗?

医生回答(1)
  • 甘海英
    甘海英副主任医师

    萍乡市第二人民医院 向他提问

    孕妇可以吃咸鸭蛋。适量食用咸鸭蛋可以补充蛋白质、钙、铁等营养物质。其次可以刺激胃黏膜分泌胃酸,能够增加食欲,促进肠道蠕动。但是咸鸭蛋中含有比较多的钠盐,摄入过多会导致体内钠增多,容易引起水肿加重,而且会导致血压升高。其次咸鸭蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇,而且属于腌制食物,因此不宜进食过多。平时生活中可以多吃新鲜的鱼肉、鸡蛋、牛肉等食物。

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