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高血压人群可以喝红茶吗?

58岁2022年01月19日 13:04:45
病情描述:

我最近刚被确诊为高血压。听说高血压患者平时不能吸烟、饮酒,而我平时比较喜欢喝茶,请问高血压人群可以喝红茶吗?

医生回答(1)
  • 刘超
    刘超主治医师

    哈尔滨医科大学附属第四医院 向他提问

    高血压人群可以适当饮用红茶。红茶中含有一定量的咖啡碱、钙、磷、钾、维生素以及胡萝卜素等营养物质,如果高血压患者适量饮用红茶,可以增加营养物质的摄入,提高抵抗力,稳定身体机能;但是红茶中的咖啡碱,可能会导致神经兴奋性增加,导致血液出现一定幅度的升高,所以并不建议高血压人群经常性饮用红茶或者饮用较浓郁的红茶。平时要按时服用降压药,保证饮食清淡,适当进行运动锻炼。

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