问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压可以吃榛子吗？

高血压可以吃榛子吗？问

50岁2025年03月27日 13:29:30

病情描述：

我得了高血压，平时比较注意饮食，最近家里买了很多榛子，我也想吃，请问高血压可以吃榛子吗？

医生回答(1) 答

高勇副主任医师
沈阳医学院附属第二医院向他提问

高血压患者可以吃榛子。榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾、锌、镁等物质，高血压患者适量食用可以起到补充营养的作用，有利于增强抵抗力，稳定身体机能。但是，榛子中的油脂含量比较高，所以不建议高血压患者过量食用，以免过量摄入导致体重以及血脂增加，甚至诱发高脂血症等并发症。高血压患者平时应该在保证营养均衡的基础上，限制高盐、高糖、高油脂等类型食物的摄入。

2025-03-27

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

心脏发生早搏时每个人的感觉和症状都一样吗高血压人吃什么食物好喝什么茶降血压效果最好经常心绞痛怎么回事心脏病会死吗血压低压100严重吗心脏有时候会一阵刺痛心脏剧烈跳动的原因

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯