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骑自行车对膝盖骨有损伤吗?

36岁2022年01月28日 14:12:09
病情描述:

我最近一直在骑行锻炼,但是听说会对膝盖有损伤,请问骑自行车对膝盖骨有损伤吗?

医生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    正常骑自行车对膝盖骨一般没有损伤,骑行的过程中对关节组织产生的负担较轻,关节之间的摩擦力度会比较小。如果每次骑行时间过长,也可能会对膝盖产生损伤,这种情况会导致关节组织之间过度摩擦,引起关节疼痛、肿胀等不适症状。因此每次骑行时需要控制时间,一般不宜超过半小时。对于本身有关节疾病人群而言,需要缩短骑行的时间,防止引起疾病加重。

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