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女生瘦小腿的方法？问

27岁2022年02月11日 14:36:58

病情描述：

我今天发现小腿比较粗，看上去特别的丑，很是影响整体美观，想要瘦一些，请问女生瘦小腿的方法有哪些？

医生回答(1) 答

荣莉副主任医师
吉林大学第一医院向他提问

女生瘦小腿的方法一般有以下几方面：第一、体育运动，比如踢腿运动、游泳和跑步等，能够消耗腿部多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果；第二、调整饮食结构，饮食上避免吃含脂肪丰富的食物，多以热量低的食物为主，避免节食减肥；第三、抽脂手术，适用于小腿部堆积大量脂肪的患者，术后要注意创面卫生；第四、注射肉毒素，能够使小腿肌肉萎缩，达到瘦腿的目的，但肉毒素会被人体代谢，需要长期注射。

2022-02-11

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