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为什么怀孕后爱伸懒腰？问

33岁2025年03月25日 11:14:32

病情描述：

我刚刚怀孕不久，可是最近发现自己总是动不动就伸懒腰，请问为什么怀孕后爱伸懒腰？

医生回答(1) 答

赖思强副主任医师
肇庆市第一人民医院向他提问

怀孕后爱伸懒腰，有可能是因为妊娠后子宫不断增大，身体负担加重，孕妇通过伸懒腰的方式有助于缓解身体疲劳感。在伸懒腰的同时还可以得到暂时的全身心放松，对身体是有一定好处的。其次，也可能单纯是指个人习惯问题，当人感到劳累、腰部酸痛时，会不自觉伸懒腰进行放松，与怀孕没有直接关系。建议孕妇伸懒腰时避免动作幅度过大，尤其是孕早期以及孕晚期，以免引起流产或者早产。

2025-03-25

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