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月子里可以喝豆浆吗?

28岁2025年03月25日 11:28:41
病情描述:

我这几天去买菜的时候总是看见人家有卖豆浆的,但是我刚刚生完孩子不敢喝,我想问问月子里可以喝豆浆吗?

医生回答(1)
  • 赖思强
    赖思强副主任医师

    肇庆市第一人民医院 向他提问

    女性在产褥期时可以适当喝豆浆,因为豆浆中含有丰富的水分、蛋白质和钙质,适当饮用豆浆可以补充产妇所需的营养成分,而且适当的喝豆浆还可以促进乳汁的分泌,具有美容养颜的功效。但是女性需要注意不宜饮用过多的豆浆,以免对胃肠道造成促进引起胀气,此外应该饮用常温的豆浆,不宜饮用过冷的豆浆。女性在产褥期时应该注意保持休息,情绪不宜出现剧烈波动,也不宜熬夜。

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