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经期可以吃菱角吗?

22岁2025年03月27日 13:58:00
病情描述:

我妈妈买了很多的菱角给我,但是我来姨妈了,不太敢吃,我想要知道经期可以吃菱角吗?

医生回答(1)
  • 马迎春
    马迎春主任医师

    山东省千佛山医院 向他提问

    经期可以适量的吃菱角,菱角的营养价值比较高,其中含有大量的维生素以及微量元素等物质,可以为机体补充充足的能量,菱角具有利尿、通乳、解酒毒、益气健脾等功效,同时能够帮助抗癌,菱实的醇浸水液能够抑制癌细胞的变性和组织增生。但是需要注意不要一次性吃太多,菱角属于凉性的食物,以免出现腹泻或者腹痛的情况,部分女性食用后可能引发或者加重痛经。

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