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拍打肚子的好处？问

32岁2022年03月25日 17:03:09

病情描述：

早上去公园晨练的时候发现很多人都会拍打自己的肚子，后来才知道有一定的保健效果，我想问问拍打肚子的好处是什么？

医生回答(1) 答

韩靖骅主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院向他提问

偶尔拍打肚子对人体并不会有什么好处，且拍打不当的情况下还有可能造成局部疼痛不适。平时如果可以坚持拍打肚子，控制好力道的情况下，可以在一定程度上促进腹部的血液循环，加速新陈代谢，起到疏通经络的作用。还有助于腹部脂肪的消耗，但需要长期坚持才会有一定的改善，而且每个人的体质不同，也并不是适合所有人。期间需要注意，如果是在饭后，避免立即拍打肚子，以免引起肠胃不适。

2022-03-25

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