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骨龄偏小怎么办？问

23岁2025年03月25日 12:08:29

病情描述：

骨龄偏小怎么办？

医生回答(1) 答

沈宇辉副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

骨龄偏小，说明骨骼发育还能继续进行，还能身体继续长高。为了促进身体长高，可以有以下方法。一、加强充分的体育运动，促进骨质生长发育。二、补充钙片儿，多喝骨头汤，促进钙质吸收。三、补充合理的蛋白质，如果鸡蛋，牛奶等，以促进生长发育。四、合理晒太阳，利于身体成长。五、创造一个宽松舒适的心理环境，防止焦虑，烦躁等不良情绪发生。六、检查微量元素，如有缺乏的，需要适量的补充。

2025-03-25

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