问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步机伤膝盖吗？

跑步机伤膝盖吗？问

52岁2025年03月25日 12:08:37

病情描述：

跑步机伤膝盖吗？

医生回答(1) 答

沈宇辉副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

所有的跑步活动都会对膝盖产生损伤的，因此跑步机对膝盖也是有一定磨损的，特别是在跑步的活动中会造成膝关节内部的软骨，半月板产生过度的摩擦，挤压，及周围的韧带，关节囊产生过度的牵拉，从会造成膝关节部位的损伤，因此即便是在跑步机上活动，也是会造成膝关节部位损伤的。因此在跑步活动之前一定要做好充分的热身，给膝关节周围的韧带，关节囊及内部的软骨承受过度的力量有个逐渐适应的过程，这种情况就会减轻膝关节部位的磨损，因此就会减小膝关节部位损伤的症状。

2025-03-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

小腿截肢手术费用女生每天晚上睡觉醒来腰酸背痛白天又没事手腕骨折怎么办女性手腕疼痛的原因你好胳膊肌肉疼，经疼手术增高多少钱肌肉酸痛继续运动吗高弓足判断方法

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯