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怎么长高个子的方法?

57岁2025年03月25日 12:08:51
病情描述:

怎么长高个子的方法?

医生回答(1)
  • 沈宇辉
    沈宇辉副主任医师

    上海交通大学医学院附属瑞金医院 向他提问

    长高个子可以经过运动来改变,比如说做一些向上打篮球等有助于拉伸的运动,其中长高个子遗传也占很大一部分因素。七分靠遗传决定三分靠运动决定,像跳绳之类的运动都可以长高,必要时也可以补充一些生长激素,或者去医院检查一下垂体是否正常。

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