问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样可以长高？

怎样可以长高？问

54岁2025年03月25日 12:08:51

病情描述：

怎样可以长高？

医生回答(1) 答

沈宇辉副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

人体是否能长高主要看身体内骨骼的发育，而促进骨骼的发育依赖于身体内生长激素的合成和分泌，因此要想长高，必须提高身体内生长激素的含量。要做到有一个好的睡眠，不要为了玩游戏等熬夜，每天都要有8个小时的睡眠，还要多进行一些体育运动，这样可以促进血液循环，促进生长激素的分泌，就可以使骨骼发育的更好，更快，此外，还要注意摄入营养。

2025-03-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

大脚趾拇外翻应该如何治疗腰部韧带拉伤该怎么办女右上后背疼痛是什么原因晚上睡觉胳膊发麻是怎么回事脚踝受伤冷敷还是热敷后背痛怎么办早起后足弓内侧疼是怎么回事突然脚跟疼是什么原因引起的

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯