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糖尿病人失眠多梦怎么办

49岁2023年05月25日 12:19:46
病情描述:

我患有糖尿病,最近两天总是睡不着觉,睡着了也经常做梦,请问医生糖尿病人失眠多梦怎么办?

医生回答(1)
  • 孙庆利
    孙庆利副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    糖尿病患者首先需要遵医嘱应用降糖药物治疗病症,同时可以通过参加户外活动、进行有氧运动、听轻音乐等方式来放松心情。其次患者要保持作息时间规律,并避免在睡前喝咖啡,或是进行剧烈运动,同时患者也要保持睡眠环境舒适,避免出现嘈杂环境下。女性也可以吃些具有安神功效的食物,例如小米粥,如果失眠症状严重,也可以选用具有改善神经功能作用的药物治疗。

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