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早上查血糖7.2,是高血糖吗

32岁2025年03月23日 20:26:52
病情描述:

医生您好!早晨起床后刷牙后口很干,咽了些口水,然后查血糖显示7.2是高血糖吗?应注意些什么呢?

医生回答(1)
  • 赵美华
    赵美华副主任医师

    淮安市第一人民医院分院 向他提问

    您好,血糖增高需要控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。平时多食苦瓜、黄瓜等,可以配合降低血糖。合理运动,减轻体重。保持好心情,人遇到焦虑、忧愁、紧张时,可使血糖上升。

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