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睡觉偶尔磨牙的原因

30岁2025年03月27日 19:10:09
病情描述:

我老公说我在睡觉时偶尔会有磨牙的表现,但是我自己一直都不知道。我想问问睡觉偶尔磨牙的原因是什么?

医生回答(1)
  • 张彬
    张彬主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    如果在睡觉时只是偶尔有磨牙的表现,有可能是平时精神工作压力较大或者是情绪紧张等因素引起,有时睡觉时面部受到寒凉刺激,也可能会引起磨牙的表现。如果睡觉时频繁的磨牙,也可能是自身咬合关系不好或者存在缺钙等情况。建议根据情况进行调理。睡觉之前保持放松的心情,注意口腔卫生,保持好的睡眠姿势。如果检查发现自己存在咬合问题,也要及时去医院积极矫正。

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