做梦会遗精,该怎么控制问

遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张，焦虑，恐惧，造成肌肉紧张和肌肉运动加强；劳累过度，长时间慢性疾病，身体虚弱，营养不良，使射精功能紊乱.还有生殖系病变，如前列腺炎，精囊炎，包茎，包皮过长，包皮龟头炎等，表现出炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精.此外，在病人日常生活中，穿紧身裤，睡眠时被褥太暖或太沉，睡前玩弄性器官，餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒，容易诱发阴茎勃起，造成性器官充血，也可造成遗精.