感冒呕吐正常吗？问

这两天有感冒，打喷嚏流鼻涕，嗓子还有点疼，第一天晚上吃了消炎药和感冒药第二天好多了，然后就没坚持吃药，下午去洗澡了，回来晚上想吃药发现消炎药没了，就只吃了一片感冒药，晚上五点多出吃的饺子，吃的挺饱的，之后没怎么运动，而且不是躺着就是坐着，大概十一点多是睡着了，快两点的时候突然就醒了就想吐，去跑到厕所，吐了，吐完之后刚开始就只是嗓子烧灼，吐完之后我感觉我感冒好的差不多了然后我简单的刷了个牙，再回到床上躺了大概七八分钟胃有一点难受了，我这是什么毛病，在没有药的情况下，我该怎么缓解胃的难受，喝温水吗?