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甲状腺良性肿瘤如何预防

33岁2023年08月28日 16:28:31
病情描述:

我朋友被查出有甲状腺良性肿瘤,我听说这个发病率还比较高,请问甲状腺良性肿瘤如何预防?

医生回答(1)
  • 陆巍
    陆巍副主任医师

    上海交通大学医学院附属新华医院 向他提问

    甲状腺良性肿瘤目前尚无有效的预防手段,但是可以通过合理饮食、养成规律的生活作息、避免放射性损害等措施降低发病几率。

    1、合理饮食

    每日食用含碘元素的食物要适量,减少食用动物性脂肪,可以增加饮食中新鲜蔬菜、水果的摄入。

    2、养成规律的生活作息

    避免过度劳累、熬夜,规律作息时间,定时就寝,保证充足的睡眠时间。

    3、避免放射性损害

    避免长期接触放射性物质,长时间在高危区域工作的人群需要做好职业防护。

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