5一6岁儿童缺钙怎么补问
7岁2023年09月13日 20:38:50
病情描述:
5一6岁儿童缺钙怎么补
医生回答(1) 答
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5~6岁儿童缺钙可通过饮食、多晒太阳、药物等方法补充。
1.饮食。
如果5~6岁缺钙并不是特别严重,可以通过饮食的方法改善,多摄入含钙量较丰富的食物,比如鸡蛋、虾皮、鱼类等。上述食物当中的钙元素比较丰富,能够补充机体所需要的钙物质,辅助改善儿童缺钙的症状。
2.多晒太阳。
5~6岁的儿童缺钙,除了多吃含钙量较丰富的食物之外,平时还要多晒太阳。晒太阳能够促进维生素D的合成,进而促进钙的吸收,对于补钙也有帮助作用。
3.药物。
如果5~6岁儿童缺钙比较严重,可以在医生的指导下口服补钙药物治疗,比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。同时还可以配合维生素D治疗,服用药物之后可以改善儿童缺钙的症状。
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