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落枕原因问

51岁2023年10月13日 19:41:03

病情描述：

落枕原因？

医生回答(1) 答

黎健伟副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

落枕可能与睡枕不当、睡眠姿势、环境等原因有关。
1、睡枕不当
如果使用的睡枕不当，比如睡枕过高、过低、过硬等，可能会导致头颈长时间处于过伸或者过屈的状态，使颈部肌肉长时间处于紧张、痉挛状态，从而引起落枕。
2、睡眠姿势
如果夜间睡眠姿势不当，使头颈部位长时间处于过度偏转、拉伸的状态，也可能会引起肌肉痉挛、损伤，导致落枕的发生。
3、环境
如果夜间睡眠环境不良，温度过低或者空气过度潮湿，颈部长时间受到冷风直吹，也可能会引起颈部血液循环不畅，从而导致僵硬、疼痛，引发落枕。

2023-10-13

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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