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当前位置：首页 > 问题大全 > 来月经可以吃木瓜吗

来月经可以吃木瓜吗问

29岁2023年10月23日 18:46:48

病情描述：

来月经可以吃木瓜吗？

医生回答(1) 答

曹媛副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

来月经可以适量吃木瓜，但不能长期大量食用。
木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质，月经期间机体营养丢失过多，免疫力相对较低，适量食用可补充机体缺少的营养物质，增强机体免疫力，降低自己患病风险。但木瓜中膳食纤维较多，长期大量食用易导致机体胃肠蠕动紊乱，机体可出现腹胀、腹痛、腹泻以及便秘等情况，不利于机体康健，需控制食用量。

2023-10-23

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