柏叶泡酒精防脱发吗问

柏叶泡酒精属于偏方，并无医学依据，因此没有防脱发的效果，日常可通过调整饮食、规律作息以及调整情绪等方式防脱发，具体如下：

1、调整饮食

平时可多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，如黑豆、鸡蛋、黑芝麻、玉米、黑木耳等，保证头发生长所需的营养，从而达到预防脱发的作用。

2、规律作息

患者要保证自身生活作息规律，避免熬夜及晚睡，保证每日有足够的睡眠时间能减轻及预防脱发。

3、调整情绪

日常应保持轻松的心态，避免长时间处于紧张、焦虑的情绪当中。精神压力大时可通过看书、听音乐、旅行等方式调节情绪，有助于避免精神紧张性脱发。